Vớ đã là một phụ kiện không thể thiếu khi đi giày, đặc biệt đối với những người tập luyện thể thao để giúp giảm mồ hôi chân thấm vào giày, cũng như mang lại cảm giác mềm mại hơn khi tập thể dục. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh thường xuyên, những đôi tất mới là nguyên nhân chính gây ra mùi hôi chân.

Ngày nay, có rất nhiều thương hiệu thiết kế giày không cần tất vì họ có một chiếc đệm, nhưng theo khuyến cáo của những người thường xuyên đi giày thể thao, bạn vẫn nên đi tất. Hãy cùng Momoshop tìm hiểu về vớ thể thao và công dụng cũng như cách vệ sinh, bảo quản nó nhé.

1. Lý do nên mang Vớ/Tất khi đi giày thể thao

• Vớ rất linh hoạt và có thể được làm sạch thường xuyên. Bạn có thể giặt tất mỗi ngày nhưng bạn không thể giặt giày mỗi ngày.
• Có nhiều loại vớ dày và mỏng khác nhau, và chúng thường rất rẻ để bạn có thể thay đổi chúng bao nhiêu lần tùy thích.
• Mang vớ giúp làm sạch giày. Hiện tượng miếng lót giày bị nhuộm màu đen bằng cách mang chân bẩn vào giày, điều này rất phổ biến khi bạn đi chân trần, sau đó đi giày.
• Thời trang hiện tại của vớ cũng rất đáng chú ý, đặc biệt là ở các vùng ôn đới, nhu cầu mang vớ được thiết kế đẹp và nhiều màu sắc đã mang đến cơ hội cho lĩnh vực thiết kế thời trang và các công ty chuyên sản xuất vớ.
• Tránh va chạm trầy xước cho chân. Thông thường, chất liệu được sử dụng để làm tất khá mềm mại và có độ đàn hồi và độ mịn nhất định nên sẽ mang lại cảm giác thoải mái hơn so với các vật liệu được sử dụng để làm giày. Đặc biệt với những đôi tất dành cho thể thao.
• Vớ giúp giữ ấm đôi chân của bạn, ngay cả khi không đi giày. Ở Việt Nam, bạn không thể mang giày vào nhà người khác, nhưng thường thì bạn có thể mang vớ.
• Tránh ánh nắng mặt trời: ngoài việc mềm mại và lạnh, phụ nữ ở Việt Nam còn sử dụng tất cao cổ như một phụ kiện chống nắng không thể thiếu khi ra ngoài vào những ngày hè nóng bức.
• Làm sạch tất hàng ngày sẽ giúp chúng không bị hôi và bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi mang chúng.

2. Một số nguyên tắc lựa chọn Vớ Thể Thao

Vớ thể thao có nhiều kích cỡ, chất liệu vải, kích cỡ, độ dày và đệm. Hãy xem xét các yếu tố sau khi chọn vớ:

Chất liệu

Nói không với cotton(bông)

Yếu tố quan trọng nhất trong việc lựa chọn vớ là chất liệu. Theo nguyên tắc chung, tránh xa các vật liệu như sợi bông. Vì mịn và thấm nước. Khi chân bạn ướt, tất sẽ ẩm và giữ mùi. Khi bàn chân mang vớ ẩm trong một thời gian dài, đây sẽ là môi trường lý tưởng để sản sinh vi khuẩn, mụn nước. Ngoài ra, khi sử dụng vớ cotton vào mùa đông sẽ khiến bạn cảm thấy ướt và lạnh. Tất nhiên, bông sẽ rẻ hơn các vật liệu khác, nhưng bỏ tiền ra để chọn vật liệu khác là hoàn toàn xứng đáng.

Tác dụng của vật liệu

Bàn chân của chúng ta chứa tới 2.500 tuyến mồ hôi, vì vậy bạn cần chọn vật liệu nhẹ, kỹ thuật và có các tính năng thấm mồ hôi tuyệt vời. Vớ hiệu suất cao được thiết kế đặc biệt cho người chạy bộ có thể loại bỏ độ ẩm từ khu vực chân và tạo cảm giác khô ráo dễ chịu.

Vớ thể thao lý tưởng được làm từ các vật liệu như Acrylic, CoolMax và polyester. Polyester và nylon là những loại sợi tổng hợp phổ biến cho tất vì chúng vừa thấm mồ hôi, thoáng khí và bền hơn cotton. Một số vớ hiệu suất cao cũng được thiết kế với lưới thông gió. Ngoài ra, hãy xem xét việc tìm các loại vải có đặc tính chống mùi để giữ cho bàn chân của bạn sạch sẽ và thơm tho.

Chống phồng rộp

Phồng rộp là cơn ác mộng đối với người chạy bộ, đặc biệt là trong một thời gian dài. Một số vớ chạy sử dụng hệ thống 2 lớp giúp ngăn ngừa phồng rộp vì giảm ma sát do hai lớp vật liệu di chuyển cùng nhau, thay vì chống lại làn da của bạn. Nhược điểm của hai lớp này là vớ ít thoáng khí và thoáng khí hơn vớ chạy bình thường.

Nếu bạn có xu hướng phồng rộp, hãy cân nhắc thực hiện bất kỳ thao tác nào sau đây để hạn chế ma sát giữa bàn chân và mặt trong của giày:

• Chọn vớ chống phồng với hệ thống hai lớp
• Mang một lớp vớ thứ hai để bảo vệ thêm
• Mang vớ dày hơn.

Liền mạch

Vớ thể thao nên được thiết kế để giữ cho bàn chân của bạn khô ráo và thoải mái, vớ liền mạch là lý tưởng vì nó giúp bạn thoải mái hơn.

Độ dày của tất

Giống như độ dày và kích thước của vớ, nó cũng được thiết kế với các mức độ đệm khác nhau. Vật liệu và phong cách khác nhau sẽ tạo ra mức độ khác nhau của đệm.

Vớ dày có xu hướng có nhiều đệm ở gót chân và ngón chân, khiến chúng thoải mái hơn dưới chân và đệm, nhưng điều này có thể gây khó khăn cho việc làm quen với một đôi vớ mới. Nhìn chung, tất cả các loại vớ sẽ phù hợp trong mùa lạnh. Mặt khác, những đôi tất mỏng sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn khi đi trên đường, nhưng có thể dẫn đến ma sát quá mức khi chạy, đặc biệt là khiến bạn bị chướng bụng.

Nói chung, loại vớ phù hợp với bạn tùy thuộc vào sở thích của mỗi người. Ví dụ, vớ siêu mỏng có thể không thoải mái với nhiều người trong khi một đôi giày có thể ảnh hưởng đến mức độ phù hợp và thoải mái của đôi giày. Nhưng điều quan trọng là chọn một đôi vớ có đệm vừa phải ở tất cả các điểm tiếp xúc xung quanh bàn chân và các điểm va chạm.

Đặc tính bảo vệ: đệm, mắt cá chân, vòm

Hãy chú ý đến các miếng đệm trên ngón chân, gót chân và bóng của bàn chân để giúp giảm thiểu sốc và bảo vệ các khu vực va chạm khỏi nước. Các khu vực có tác động cao như vòm, mắt cá chân cần được bảo vệ cẩn thận.

Kích thước phù hợp

Chọn kích thước phù hợp là vô cùng quan trọng. Một đôi vớ quá to hoặc quá nhỏ có thể bị lỏng hoặc không thể chống đỡ chân bạn. Nó sẽ không gây kích ứng da. Tất của bạn phải vừa vặn hoàn hảo, đặc biệt là dưới vòm bàn chân và quanh gót chân.

Để chắc chắn rằng bạn có kích thước phù hợp, hãy chắc chắn rằng gót chân của tất hoàn toàn trên gót chân của bạn mà không bị giãn nhiều. Ngoài ra, vớ chạy bộ nên bám vào da, nhưng không quá chặt để kéo căng hoặc hạn chế chuyển động của ngón chân.

Chiều dài của tất

Nhìn chung, tất sẽ có 4 độ dài khác nhau. Bạn sẽ chọn độ dài tùy theo thời tiết, cường độ tập luyện, sở thích cá nhân.

Sau đây là một số loại chính

• Vươn xuống dưới đầu gối để che toàn bộ bắp chân
• Chiều dài bắp chân
• Chiều dài mắt cá chân
• Vớ cao hơn một chút so với giày

Thử vớ với giày cho vừa chân

Hãy nhớ rằng kích cỡ giày của giày ảnh hưởng đến mức độ phù hợp của giày, vì vậy bạn phải tăng ít nhất một nửa kích thước của giày để vừa. Nếu sử dụng một đôi giày hoàn toàn mới, hãy lưu ý đến những đôi tất đi kèm.

Một số vớ chạy công nghệ cao được thiết kế để nén nhẹ cơ bắp của bạn để tăng lưu thông máu, giảm mệt mỏi và tăng tốc thời gian phục hồi, tất cả đều có thể giúp bạn chạy xa hơn và bớt mệt mỏi và đau nhức.

Độ nén

Vớ nén có thể tăng tốc độ phục hồi và cải thiện hiệu suất. Đặc biệt khi chạy ở khoảng cách xa, vớ nén sẽ cho thấy hiệu quả rõ rệt nhất. Vớ nén được thiết kế với độ nén vừa phải, giúp cải thiện lưu lượng máu đến cơ bắp. Điều này được cho là để giảm mệt mỏi cơ bắp và tăng tốc độ phục hồi từ tập thể dục. Vớ nén có thể làm giảm khả năng chấn thương và tránh đau nhức và sưng cơ.

Để đảm bảo phù hợp, sử dụng thước dây và đo phần rộng nhất của mắt cá chân và phần rộng nhất của bắp chân. Ngoài ra, bạn có thể trải nghiệm một số thương hiệu khác nhau để tìm ra loại phù hợp nhất với mình.

3. Các cách giặt sạch và bảo quản các loai Vớ Thể Thao đơn giản nhất

Vệ sinh vớ thường xuyên đúng cách

• Sau mỗi lần sử dụng, bạn cần giặt ngay, nếu để lâu vết bẩn sẽ khó giặt.
• Giặt vớ trắng riêng với quần áo trắng, không giặt với quần áo màu vì nó sẽ làm bẩn tất trắng.
• Đối với những đôi tất màu sáng, bẩn, giặt bình thường, bạn có thể ngâm chúng với hỗn hợp chanh và giấm. Ngâm trong 5 phút, sau đó lấy tất và ngâm với nước rửa trong 15 phút để vết bẩn nhanh hơn. Tiếp theo, rửa bằng nước lạnh và chất tẩy rửa như bình thường. Bạn cũng có thể sử dụng giấm trong quá trình giũ vải để giữ cho màu của tất trắng.
• Nếu tất của bạn rất bẩn, hãy trộn thuốc tẩy và nước theo tỷ lệ 1:2, sau đó ngâm trong 10 phút. Tiếp theo, rửa tất bằng xà phòng như bình thường.
• Sử dụng nước ấm để giặt tất: nhớ chỉ ngâm tất trong nước ấm để làm cho vết bẩn dễ giặt hơn. Tuyệt đối không ngâm tất trong nước nóng vì tất sẽ bị lỏng và hỏng!
• Sử dụng bàn chải để loại bỏ vết bẩn trên tất: nếu bạn không thể làm sạch chúng bằng tay, hãy ngâm tất bằng xà phòng trong khoảng 1 giờ và sử dụng bàn chải nhẹ để làm sạch vết bẩn. Sau đó rửa lại bằng nước.
• Sử dụng baking soda: Thêm một lượng nhỏ baking soda vào nước ấm và cho vào tất trong khoảng 25 phút. Tiếp theo, sử dụng bàn chải đánh răng và xà phòng cũ để chà sạch. Bạn sẽ ngạc nhiên với những đôi tất hoàn toàn sạch như mới.

Bảo quản vớ đúng cách bền lâu

• Giặt thường xuyên là cách hiệu quả nhất để bảo quản vớ thể thao.
• Sau khi giặt, bạn chỉ nên phơi khô ở nơi thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng vật liệu.
• Khi bạn cởi giày, bạn nên luôn luôn cởi tất để tránh vớ bẩn khi đi ra ngoài, vì vậy nó cũng sẽ làm ố giày.
• Bạn nên mua 2 đôi vớ trở lên để thay thế cho nhau. Không mang vớ ướt, không khô.
• Sau khi chơi thể thao, bạn nên lấy tất ra khỏi giày và cất chúng ở nơi khô ráo trong khi chờ đồ giặt của bạn giặt. Tránh hôi thối do ẩm ướt, hơi nước.
• Bạn có thể rắc một ít baking-soda hoặc thơm sau khi làm sạch để tạo mùi dễ chịu.

Công dụng, phương pháp giặt và bảo quản vớ ở trên có thể được áp dụng cho hầu hết tất cả các loại vớ thể thao có sẵn trên thị trường. Chúc bạn luôn có những đôi vớ thể thao sạch, sáng, thơm và bền như mới. Xem thêm nhiều dòng sản phẩm balo thời trang, túi đeo chéo, túi du lịch, thắt lưng nam, bóp ví nam nữ tại cửa hàng Momoshop nhé.

Thời trang MomoShop