Hiện nay, “Phượt” là một trong những hình thức du lịch được nhiều bạn trẻ yêu thích và lựa chọn khi cần đi du lịch theo nhóm. Thật vậy, việc có thể đến những vùng đất mới, gặp gỡ những người bạn mới, trải nghiệm các nền văn hóa và ẩm thực khác nhau giữa các vùng trong một tâm trạng tự do, không bị giới hạn luôn thu hút bất cứ ai. . Tuy nhiên, khi chọn đi du lịch “ph,”, bạn cũng gặp phải nhiều vấn đề cần lưu ý như say tàu xe, thay đổi khí hậu đột ngột, lệch múi giờ, thời gian nghỉ ngơi, du lịch … nếu không có kế hoạch cụ thể ngay từ đầu, thật khó để không có chuyến đi đầy đủ. Hãy cùng tìm hiểu những bài viết sau để biết bạn nên làm gì khi bắt đầu “đi phượt”!

1. Những đều phải lưu ý khi đi du lịch BỤI

Bệnh thường gặp khi đi du lịch: Tiêu chảy

Tiêu chảy là một bệnh gặp phải khi hệ thống tiêu hóa bị nhiễm bệnh. Nếu không may bạn bị tiêu chảy khi đi du lịch, đây thực sự là một trong những vấn đề nghiêm trọng. Khi bạn bị tiêu chảy, bạn sẽ ra ngoài liên tục, cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức sẽ khiến chuyến đi của bạn tan biến niềm vui nhanh chóng.

Nguyên nhân phổ biến nhất của tiêu chảy là nhiễm vi khuẩn khi ăn thực phẩm lạ, hoặc uống nước không hợp vệ sinh tại nơi nghỉ ngơi, đặc biệt là đối với những người có hệ thống tiêu hóa “nhạy cảm”. Càng, càng dễ bị tiêu chảy. Để tránh tình trạng này, bạn không nên ăn đặc sản khi không rõ nguồn gốc, thực phẩm sống, sống, hạn chế ăn rau sống, nước đá … Ngoài ra, bạn cũng nên đề phòng bằng cách mang theo Theo một số loại thuốc y tế thông thường và tiện lợi. đồ uống bù nước, hãy nhớ rằng bù nước luôn luôn đúng và đủ, tránh mất nước.

Đừng để say tàu xe ảnh hưởng đến hành trình của bạn

Bạn có thể di chuyển bằng xe máy hoặc ô tô trên những con đường khác nhau, điều quan trọng là bạn dự đoán, bạn hoặc một số người trong nhóm có thể bị say tàu xe khi di chuyển liên tục hoặc do anh ta không quen ngồi trên tàu và điều đó có thể ảnh hưởng đến hành trình chung của nhóm.

Trên thực tế, nếu bạn ngồi yên quá lâu trong môi trường có không khí khô như trên tàu (hoặc các chuyến bay dài), cơ thể dễ gặp các vấn đề về sức khỏe như: khó khăn khi đối mặt hoặc khó thở. Nguyên nhân của những triệu chứng này là thiếu nước và chất điện giải, dẫn đến giảm lưu lượng máu. Có nhiều cách giúp ngăn ngừa chứng say tàu xe, một trong những cách đơn giản nhất là uống nước khử ion để giúp cơ thể nhanh chóng bổ sung nước và chất điện giải để đảm bảo lượng máu của cơ thể luôn được duy trì. mức độ ổn định.

Ngoài ra, trước khi lên xe không nên ăn quá no hoặc quá đói. Bạn có thể dùng thuốc chống say tàu xe 30 phút trước khi lên xe và sau 4 giờ, sau đó uống thuốc lại nếu đi đường dài. Đối với những người bị say xe nặng, bạn nên đeo khẩu trang hoặc mang vỏ quýt để loại bỏ mùi khó chịu từ xe. Điều quan trọng là nhóm của bạn có sắp xếp đi lại và nghỉ ngơi hợp lý để giữ sức khỏe trong suốt hành trình.

Chú ý đến thời tiết: say nắng hoặc lạnh

Khi chọn đi du lịch theo hình thức đeo ba lô, bạn nên biết hành trình của mình sẽ đi đâu, thời tiết sẽ thế nào để chuẩn bị thích hợp. Nếu bạn phải di chuyển bằng xe máy trên những quãng đường dài, dọc biển, dưới ánh nắng mặt trời, nên mặc áo khoác có mũ, găng tay, giày kín và kính râm (chống tia cực tím). Khi bạn đến vùng núi cao, với khí hậu lạnh hơn, bạn nên chuẩn bị quần áo ấm, không thấm nước như mũ len, khăn quàng cổ, găng tay … và nhớ luôn luôn mang theo nước để uống khi khát.

Mua túi xách du lịch hàng hiệu bn427 đen

Khi đi du lịch, bạn phải đi lại nhiều và liên tục, thời gian nghỉ ngơi có thể rất hạn chế, vì vậy bạn phải biết cách bảo vệ sức khỏe của mình, bên cạnh việc ăn uống và uống đủ nước, cũng nên tránh tiếp xúc trực tiếp với thời tiết rất nóng hoặc cảm lạnh, khiến bạn dễ mắc các bệnh nhẹ như cảm lạnh, sốt. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh mặc quần áo chật, chật vì ảnh hưởng đến lưu thông máu khi di chuyển đường dài.

Mang theo những vật dụng cần thiết

Đi trên một chuyến đi không giống như một chuyến đi bình thường, nếu bạn đang đi bằng xe máy, hành lý phải nhỏ gọn để vừa trên xe. Bạn không nên mang quá nhiều quần áo, phụ kiện, giày dép nếu thấy chúng không cần thiết. Bên cạnh đó, bạn cũng nên mang theo các thiết bị y tế thiết yếu như băng, thuốc khử trùng, thuốc chống muỗi … để sử dụng khi cần thiết

Túi xách du lịch nam giá tốt nhất bn273 ghi

Mỗi loại hình du lịch sẽ mang đến cho bạn một trải nghiệm khác nhau, đối với những người thích đi du lịch, đó là trải nghiệm đeo ba lô, bạn sẽ tha hồ khám phá những vùng đất mới, thỏa thích với ẩm thực. Ngon, gặp gỡ những người bạn mới, bạn có thể di chuyển hoặc dừng lại ở bất kỳ địa điểm nào, sự tự túc và quản lý mang lại cho bạn cảm giác tự do và thoải mái. Tuy nhiên, đi du lịch cũng đòi hỏi bạn phải có ý thức cao và vất vả.

Khi bạn nghỉ ngơi, thì phải nghỉ ngơi

Lên xe suốt quãng đường và khi bạn nghỉ ngơi, đừng cố tận dụng thời gian này để tiệc tùng hoặc làm những việc khác. Bạn nên đầu tư vào một giấc ngủ ngắn để nghỉ ngơi cơ thể và não bộ và chuẩn bị cho hành trình tiếp theo. Việc thức dậy liên tục sẽ khiến bạn mất tập trung và gây ra mệt mỏi, căng thẳng tinh thần trong ngày. Một lưu ý nhỏ là chọn những khu vực an toàn để ngủ, đuổi muỗi và giữ ấm cơ thể vào ban đêm.

Chọn bạn đồng hành đáng tin cậy

Nếu đây là lần đầu tiên bạn đi du lịch, bạn nên tìm hiểu kỹ về những người bạn đi cùng, đặc biệt là hướng dẫn viên. Thông thường, một nhóm phiêu lưu an toàn thường giới hạn ở 4 – 6 xe. Bởi vì một đội có một hành trình an toàn và hạnh phúc hay không phụ thuộc rất nhiều vào con đường của người dẫn đầu. Người lãnh đạo phải có kinh nghiệm, làm quen với con đường và có khả năng lãnh đạo, có khả năng xử lý các tình huống tốt. Nếu bạn là một người ít kinh nghiệm và khét tiếng trong cộng đồng, bạn cần xem xét liệu có nên thực hiện chuyến đi hay không. Do đó, trước khi bạn đi, hãy tìm hiểu về người lãnh đạo.

2. Trải nghiệm sự an toàn khi du lịch

Kinh nghiệm lập kế hoạch tuyến đường an toàn và chi tiết

Balo du lịch cao cấp bl512 đen

Lên lịch trình các tuyến đường là phải khi đi du lịch. Điều này rất quan trọng không chỉ đối với những người đi xe lần đầu mà còn cho những người đã trải qua những chuyến đi dài hạn.

Kinh nghiệm lập kế hoạch tuyến đường an toàn nhất là bạn phải nghiên cứu kỹ điểm đến của mình như các tuyến đường thích hợp, nơi nghỉ ngơi. Hiện nay trên internet có rất nhiều nhóm ph PH để bạn tham khảo kinh nghiệm của những người đã đi. Tuy nhiên, một lưu ý khi đi du lịch lần đầu tiên là bạn không nên quá chủ quan khi lắng nghe những người đã đánh giá con đường.

Khi bạn đã hiểu đầy đủ về địa điểm đi chơi và ngủ, bạn cần lên kế hoạch cụ thể và xác định thời gian khởi hành chính xác, hiểu điểm dừng và luôn có kế hoạch dự phòng cho những sự cố ngoài ý muốn như: hư hỏng xe, mưa.

Bạn thường đi theo nhóm, vì vậy một chuyến đi an toàn chi tiết là bạn phải phân công mỗi người trong đoàn một vai trò và vị trí nhất định. Nếu đó là lần đầu tiên bạn nên đi theo nhóm nhỏ khoảng 3 -5 xe máy và đi gần các tuyến đường.

Kinh nghiệm chọn đồ cần thiết khi đi du lịch

Để chuyến đi diễn ra suôn sẻ, bạn cần có một danh sách chi tiết các vật dụng cần thiết để mang theo trên đường. Một kinh nghiệm lựa chọn vật phẩm đầy đủ và chi tiết là bạn chỉ có thể mang theo những thứ thiết yếu và quan trọng nhất, không quá nhiều thứ rườm rà và cồng kềnh. Bởi vì bạn chỉ có thể để tất cả những thứ trên ba lô, nếu mang quá nặng sẽ khiến bạn mệt mỏi và ảnh hưởng đến sức khỏe.

• Xem thêm : Mua Balo Phượt Chống Nước Ở Đâu Uy Tín Chất Lượng

Vì vậy, Momoshop gợi ý cho bạn những món đồ sau đây để du lịch bụi:

– Đối với phương tiện: Bạn cần mang theo bộ dụng cụ sửa chữa ô tô, vật dụng thay thế như bugi, ống bên trong, …

– Đồ dùng cá nhân: quần áo ấm, áo khoác, khẩu trang, khăn quàng cổ, găng tay, áo mưa, mũ bảo hộ kính chắn gió, vật dụng vệ sinh cá nhân, thiết bị liên lạc (nên mang theo bộ sạc) để tránh hết pin khi đi trên đường)

Balo du lịch hàng hiệu bl512 đen

• Xem thêm : Gợi Ý Cách Xếp Đồ Vào Balo Tiết Kiệm Diện Tích

– Dụng cụ y tế: dầu gió, côn trùng đốt, thuốc sát trùng và thuốc chống viêm, băng bó. Một số loại thuốc thường được sử dụng như kháng sinh, thuốc hạ sốt, men tiêu hóa …

– Bạn có thể mang theo túi ngủ hoặc lều nếu bạn đến rất ít người hoặc không có nhà nghỉ hoặc khách sạn. Nên mang theo một ít thức ăn khô và dây thừng để sử dụng trong trường hợp cần thiết.

Trải nghiệm an toàn khi đi trên đường

Tùy thuộc vào những con đường bạn chọn, nhưng khi bạn đi du lịch, bạn thường đi trên những con đường không bằng phẳng, vì vậy bạn cần chú ý khi đi trên đường như sau:

– Biết các quy tắc khi đi du lịch: Đi chậm, không vượt xe, hạn chế đi bộ gần các phương tiện lớn. Khi bạn muốn vượt qua, bạn phải quay lại và bấm còi để yêu cầu vượt qua.

– Giữ ổn định trong nhóm: Nếu bạn đi theo nhóm, bạn cần bao bọc và chăm sóc lẫn nhau. Không được phép tách nhóm, ngoài ra bạn cần thống nhất về tốc độ di chuyển an toàn cho cả nhóm. Đây cũng là kinh nghiệm an toàn thiết yếu bạn cần nhớ.

– Xử lý khi gặp đường khó, thời tiết xấu: Điều cần thiết nhất là bạn phải di chuyển chậm. Nếu trời mưa quá nhiều, thì bạn cần phải tránh mưa trước khi tiếp tục. Nếu bạn đi du lịch ở vùng núi cao, bạn cần chú ý đến xói mòn và chú ý tìm một nơi an toàn để dừng lại. Nếu đường có sương mù, bạn phải bật đèn pha hoặc đèn sương mù để báo hiệu cho xe đi ngược chiều. Một kinh nghiệm đeo ba lô an toàn mà bạn cần nhớ là không đi vào những con đường hẻo lánh nếu quá muộn.

Kinh nghiệm xử lý các vấn đề cá nhân khi đi du lịch

Túi du lịch nam cao cấp bn277 ghi

Trên đường đi, sẽ có lúc bạn gặp vấn đề xấu, trong những tình huống như vậy bạn cần phải rất bình tĩnh và tin tưởng vào sự hỗ trợ của cả nhóm. Không chỉ vậy, khi sự cố xảy ra, bạn cần yêu cầu sự giúp đỡ của người dân địa phương, bộ đội biên phòng hoặc một số lực lượng khác gần bạn nhất. Đây cũng là một trong những kinh nghiệm an toàn quan trọng bạn cần nhớ.

3. Những lưu ý khi đi du lịch bạn cần nhớ

• Luôn mang theo giấy tờ tùy thân, để ảnh tránh các trường hợp mất hành lý hoặc thất lạc.
• Nên chuẩn bị áo mưa cho tất cả ba lô, vì có những phần khi trời mưa nếu bạn không che ba lô và hành lý sẽ bị ướt.
• Dán miếng dán phản quang lên xe ô tô và mũ bảo hiểm để mọi người có thể nhìn thấy nhau dễ dàng hơn.
• Bài viết bạn đang xem : ( Tư vấn ) Những điều bạn cần phải lưu ý khi du lịch ” BỤI ” lần đầu

Xem thêm nhiều mẫu ⏩ balo du lịch ⏪tại đây